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Date
19 Oct 2023 - 11 Jul 2024
Place
La Gaude
Language
French
In person/On-line
In person
Link to registration
Type
Public Workshop
Teacher

Description

Tous les jeudis après-midi, en groupe de 4 à 5 personnes, je vous propose un temps de pratique pour vous accompagner vers la détente, le sommeil. Vous découvrirez comment de simples mini-mouvements posés sur votre respiration naturelle peuvent vous permettre d’être à l’écoute de vos besoins du moment et vous amener vers la détente, le relâchement, le repos, le sommeil…Inscription préalable obligatoire