Description

Wöchentlich fortlaufende und prozessbegleitende Sounder Sleep System Online Lern- und Übegruppe - dienstags von 20:15 - 21:00 Uhr. Der Einstieg ist jederzeit selbstbestimmt möglich und die Teilnahme von eigener Hand monatlich kündbar! Was erwartet Sie? 1) kompetente Anleitung von erfahrener Pädagogin 2) eine fixierte Aktion in der Woche für Ihre Gesundheit 3) regelmäßiger Input & Austausch direkt dort, wo sie gerade sind 4) Option: Audio-Mitschnitt der aktuellen Session für tägliches Üben am Ort Ihrer Wahl Wie läuft das ab? In der Sounder Sleep System® Online Gruppe treffen wir uns jede Woche für 45 Minuten am Bildschirm. Sie werden mit mir eine Atem-, Einschlaf- oder Tagesentspannungsübung mitmachen. Diese Übe-Einheiten finden meistens im Liegen und Sitzen statt. Es gibt Zeit für Austausch, Fragen und Ihre Wünsche. Ein EXTRA für SIE! Zusatzoption: Audio-Mitschnitte! Jedes Sounder Sleep System Online Treffen wird als Audio mitgeschnitten. Sie können das Audio zu Ihrer Teilnahme dazu buchen und erhalten noch am selben Abend die Aufnahme per Email, auch wenn Sie am entsprechenden Abend krank oder verhindert waren. Ist jederzeit abrufbar und allerorten einsetzbar! Nutzen Sie die Gelegenheit, diese Gruppe mit ins Leben zu rufen! --> Klicken Sie auf den Anmeldelink und lesen die weiteren Informationen!