Janine Holenstein (1959 – 2026)
Janine war in verschiedensten Arbeitsbereichen tätig – von Lederwarenproduktion bis Alpkäsen, sozio-medizinischer Assistenz bis Wildnistouren und vielen mehr. Sie liebte es, Erfahrungen unterschiedlicher Art zusammenzubringen und mit neuen zu verbinden, was sie auch zur Feldenkrais Methode führte. Seit 1998 war sie begeistert selbständige Feldenkrais Praktizierende.
Als sie 2004 Michael Krugman und dem SOUNDER SLEEP SYSTEM kennenlernte, eröffnete sich ihr nochmals ein neues faszinierendes Arbeitsfeld - auch aufgrund ihrer eigenen langen Geschichte mit Schlafstörungen.
Bald assistierte sie ihm in Lehrer Ausbildungen und gemeinsam hielten sie Vorträge für Ärztinnen und Therapeuten über das SOUNDER SLEEP SYSTEM, Michael den theoretischen und Janine den praktischen Teil. Er sagte über sie: ‘Als Begründer dieses Systems macht es mich glücklich zu sehen, dass sie mich als Trainerin überflügelt hat.’
Nach unzähligen öffentlichen Seminaren im SOUNDER SLEEP SYSTEM bildete Janine ab 2020 in Saillans (Frankreich), Winterthur (Schweiz) und Königs Wusterhausen (Deutschland) neue Lehrerinnen und Lehrer aus. Dabei entwickelte sie ihren ganz eigenen persönlichen Stil, der zu einer kontinuierlichen Verfeinerung des SOUNDER SLEEP SYSTEMs führte.
Bis zu ihrem Tod am 24. Januar 2026 lebte sie in der weitläufigen Wildnis des Donaudeltas am Schwarzen Meer in Rumänien. Wenn sie nicht gerade auf Reisen war, konnte sie dort wunderbar ruhige Tage und Nächte geniessen und ihr Leben fand vor allem draussen im Garten oder in der Natur statt.
Janine ist nach kurzer Krankheit verstorben. Es lag ihr am Herzen ihre Nachfolge selbst zu regeln.

Paris Kern is a singer, communicator, community builder and teacher. She has been a Sounder Sleep System® Teacher since 1999 when it’s creator, Michael Krugman, completed his first teacher training . She has also been Feldenkrais Practitioner since 1992, and has attained the highest professional certification as a designated Feldenkrais Teacher Trainer.

Over the years Paris has taught the Sounder Sleep System and the Feldenkrais Method traveling around North America and Europe.

In 2019 it became obvious that many more people were in need of stress reduction, anxiety relief and a method to bring themselves to better sleep. After a few public live online workshops many of her students expressed a desire to progress to become teachers of the Sounder Sleep System and she recreated Michael’s teacher training curriculum and textbook to suit this new paradigm.

Paris’ trainings have reached people in Asia, Australia, South and North America, Great Britain, Europe and the Near East. This growing number of new SSS teachers around the globe inspires more and more people to learn this wonderful system.

Paris is a steady and inspiring presence, who brings a compassionate and light hearted manner to her work. She has the ability to simplify complex theories and principles of the Sounder Sleep System® and the Feldenkrais Method®. Through stories and demonstrations, she de-mystifies challenging concepts and brings a common sense approach to her work.

In ihrer Arbeit nutzt Brigitte Bewegung zur nachhaltigen Unterstützung der Gesundheit, zur Förderung von Entwicklung, zur Stärkung der Einheit von Körper und Geist und zur Regulation des Nervensystems. Sie verfügt über einen vielfältigen Erfahrungsschatz, arbeitet mit Kindern und Erwachsenen.

Ihr beruflicher Weg beginnt bereits im Kindesalter. Aufgrund schlechter Grobmotorik besucht sie den Rhythmikunterricht. Diese Fördermassnahme weckt überraschenderweise ihre Freude an Tanz und sie beginnt mit klassischem Ballett. Direkt nach Abschluss der mathematisch-naturwissenschaftlichen Maturität, bildet sie sich in zeitgenössischem Bühnentanz aus.
Vielfältige Bewegungserfahrungen kommen über die Zeit hinzu und neben den technischen Disziplinen (klassisches Ballett, Modern, Jazz) interessiert sie sich vermehrt für Improvisation, Kontaktimprovisation, Butō, die Feldenkrais Methode®, sowie die japanische Kampfkunst Aikidō und Aikitaisō. 2007 schliesst sie die Feldenkrais Ausbildung in Paris ab und erreicht 2008 den ersten Dan im Aikidō.
Bereits während der Ausbildung (2006) beginnt Brigitte die Feldenkrais Methode zu unterrichten. Je mehr sie sich in die Feldenkrais Methode sowie Aikidō und Aikitaisō vertieft, desto mehr schwindet ihr Interesse an äusseren Formen. Ihre Neigung zur Wissenschaft bleibt jedoch bestehen und 2021 schliesst sie das CAS Dance Science: Motor Learning & Training am ISPW, Universität Bern mit einer Modularbeit mit Fokus auf Propriozeption ab.

2011 lernt sie Janine Holenstein kennen. Sie arbeiten von da an im Bereich der Feldenkrais Methode eng zusammen. Durch Janine lernt sie 2014 auch das SOUNDER SLEEP SYSTEM kennen. Ab 2020 organisiert sie insgesamt fünf Ausbildungen mit Janine in Winterthur, nimmt selbst an zwei kompletten Ausbildungen teil. Brigitte begleitet alle Ausbildungen organisatorisch, unterstützt und unterrichtet in der fünften Ausbildung. Im April 2025 wird sie von Janine erst zum Senior Teacher, im Januar 2026 zur Trainerin (Lehrerausbildnerin) ernannt.

Anne Dumont verfügt über einen reichen Erfahrungsschatz im Gesundheitswesen. Als Psychomotorikerin und Physiotherapeutin interessiert sie sich seit jeher für die Beziehungen zwischen Körper und Geist, die jeder Mensch auf seine ganz eigene Weise zum Ausdruck bringt.

Der Körper in Bewegung, das Gewahr werden von Empfindungen, Sensorik und Motorik, Berührung und die Aufmerksamkeit auf das Erleben sind die Mittel, mit denen sich Anne im Dialog mit anderen wohlfühlt. Seit ihren ersten Studienjahren suchte sie nach somatischen Methoden, die es ermöglichen, sich zu zentrieren und das Nervensystem zu beruhigen (Eutonie nach Gerda Alexander, analytische Entspannung nach Michel Sapir), in einer Verbindung zwischen dem Lauschen auf den Körper und die Gedanken, Stille und Bewegung. Sie hatte das Glück, mit einem sehr vielfältigen Publikum von Kleinkindern bis zu Erwachsenen in psychiatrischen Einrichtungen, in der funktionellen Rehabilitation und im Bereich Behinderung zu arbeiten.
Seit ihrer Zertifizierung in der Feldenkrais-Methode im Jahr 1994 praktiziert sie diese seit mehr als 30 Jahren mit großer Freude in Kursen, Workshops und Einzelsitzungen für alle Zielgruppen, besonders aber für Menschen mit körperlichen Behinderungen oder chronischen Erkrankungen. Mit Begeisterung gibt sie ihr Wissen seitdem auch in Schulungen für Psychomotorik- und Physiotherapie-Studierende an der Universität sowie für Gesundheitsfachkräfte in Einrichtungen weiter.
Sie entdeckte das Sounder Sleep System im Jahr 2018, zunächst um ihre eigenen Schlafprobleme zu lösen. Da sie von diesem Ansatz begeistert war, wollte sie ihn ganz selbstverständlich auch anderen Menschen zugänglich machen.
Zu diesem Zweck organisierte sie 2020 den Besuch von Janine Holenstein in Frankreich und beteiligte sich an den fünf nachfolgenden Ausbildungen, die in Saillans im Herzen der Drôme stattfanden. Mit Begeisterung tauchte sie in diese großzügige Wissensvermittlung ein, die Janine mit Feingefühl und Leidenschaft durchführte.
Sie wurde von Janine Holenstein als Praktikerin des Sounder Sleep Systems ausgebildet und zertifiziert und arbeitete mit Begeisterung an ihrer Seite. Im April 2025 wurde sie zur „Senior Teacher” ernannt, im Januar 2026 dann zur „Trainerin/Ausbilderin”.
Gemeinsam mit Franck Armand assistiert sie in der letzten Ausbildung, die Janine vor ihrem Tod gegeben hat.
Aufgrund ihrer praktischen Erfahrung und des Vertrauens, das Janine Holenstein ihr entgegenbrachte, möchte sie zum Erfolg der Sounder Sleep System-Ausbildungen in Frankreich beitragen.

Franck Armand hat einen sehr vielseitigen Werdegang.
Als ausgebildeter Wissenschaftler war er 15 Jahre lang Direktor für Grundlagenforschung im Bereich Nanotechnologie in einem öffentlichen Labor. Im Laufe seiner wissenschaftlichen Laufbahn lehrte er die Geschichte und Philosophie der Wissenschaften an mehreren renommierten Universitäten (Paris-Saclay, ENS Cachan usw.).

Er hat sich vom klassischen wissenschaftlichen Weg entfernt, weil er während seiner Ausbildung eine wichtige Entdeckung gemacht hat: die Konzentration durch künstlerische Praktiken. Als Student hat er seine Doktorarbeit in Japan geschrieben und sich gleichzeitig unter traditioneller Anleitung in japanischen Künsten (Kalligraphie, Teezeremonie, Aikido) ausbilden lassen. Seit 20 Jahren vermittelt er in Frankreich und Europa die Praxis der Meditation in Bewegung, die japanische Teezeremonie. Er hat seine eigene Ausbildung bis heute fortgesetzt und nun die höchste Stufe als Lehrer dieser Kunst erreicht.

Er ist seit fast 30 Jahren Feldenkrais Praktizierender. Seine Ausbildung absolvierte er im Elsass (Strasbourg International Feldenkrais Training) zusammen mit Janine Holenstien. Dort hat er vier Jahre lang mit ihr zusammengarbeitet und eine freundschaftliche Beziehung aufgebaut. Im Jahr 2005 verließ er die konventionelle Wissenschaft, um eine Organisation namens Mirokou zu gründen, mit der er Forschungsteams in Schwierigkeiten begleitet und Workshops/Praktika/Einzelbegleitungen nach der Feldenkrais Methode durchführt. Er war lange Zeit in internationalen Gremien der Feldenkrais Methode sehr präsent: Er war an der Entwicklung des Bewertungssystems für Praktizierende beteiligt und hatte vier Jahre lang die Funktion des Vorsitzenden des EuroTab inne. Seine Aktivitäten rund um die Feldenkrais-Methode und die japanische Teezeremonie zielen darauf ab, die Konzentrationsfähigkeit und die Flexibilität des Geistes zu fördern.

2012 gründete er zusammen mit anderen Experten für Konzentratationspraktiken aus traditionellen asiatischen Meditationsmethoden Ways&Lore, Chemins&Traditions. In diesem Rahmen vermittelt er bis heute Praktiken an Führungskräfte aus der Medizin und der Wirtschaft. Er ist regelmäßig in öffentlichen Krankenhäusern tätig, um das medizinische Personal beim Umgang mit Überlastungssituationen zu unterstützen.

Als Praktiker des Sounder Sleep Systems wurde er von Janine ausgebildet und hat gemeinsam mit ihr an mehreren Schulungen mitgewirkt. Im April 2025 wurde er von ihr zum „Senior Teacher” ernannt und hat die letzte Schulung, die Janine vor ihrem Tod gegeben hat, mitgeleitet. Im Januar 2026 hat Janine ihn zum „Trainer/Ausbilder” des Sounder Sleep Systems ernannt.